施設紹介

ホグレル

柔軟性を向上させ、機能改善、動作改善を行うトレーニング機器です。 トップアスリートが行う初動負荷トレーニングと同じ効果が得られます。

キネシス

イタリアに本社を置く「テクノジム社」の最先端フィットネス機器。
200種類以上のエクササイズが可能で基本的な身体機能(筋力、持久力、バランス、柔軟性)を効果的にトレーニングできます。
(パーソナルトレーニング予約が入っている場合は利用できない場合があります)。
ヨーロッパサッカーチームやプロ野球、セレブ芸能人などが今、現在利用させれています。

ARKE フレックスバンド

ARKEは連動性、安定感、バランス感覚、柔軟性と敏速差を向上させるファンクショナルトレーニング(機能的トレーニング)が行え、短期間に大きな成果を上げられるだけでなく、筋肉や関節に悪影響を及ぼすことなくトレーニングを行えます。
このツールを使うことでスムーズな日常生活の動きが得られます。
フレックスバンドはメジャーリーグなどでもウォーミングアップに取り入れられているストレッチバンドで1人で2人で行うストレッチと同じく効果を得ることができます。

PHI ピラティス

ピラティスとは四肢の動きに対応できる体幹(コア)作りを行うエクササイズです。
なかでもPHIピラティスはNFLや日本ではサッカー日本代表クラスの選手たちの間で行われています。
http://www.phipilatesjapan.com/

トレーニングマシン

初心者の方でも安全に効果的に行える
トレーニングマシンを揃えました。

ストレッチスペース

運動前後の準備体操やARKEを使ったエクササイズを行っていただくスペースです。
またリラックススペースとしてもご利用ください。

屋外足ツボカフェスペース

全身のツボが集まっている足底を刺激することで下半身に停滞しがちな血液やリンパの流れを改善し新陳代謝を高め、毒素や老廃物の排出を促します。

ビューティ&ボディケアサロン

運動後のボディケアは非常に重要です。次の運動時に疲労を残さないためにもぜひご利用ください。

プランニング、ボディコンシェルジュ、インボディスペース

当施設の姿勢診断（ボディコンシェルジュ）は経年による姿勢の変化が予測できる最先端姿勢診断器です。
姿勢不良からくる怪我や寝たきりを早期から予防することが可能です。
インボディ（体組成測定器）は上下左右の筋肉バランスや内臓脂肪、身体強度などが測定できます。
これらの結果を元にトレーナーが今後、どんな運動をすればいいのかご説明させていただきます。

ロッカー、シャワー室、パウダールーム。

ロッカー、シャワーも
ありますので、お仕事帰りや、
お買い物帰りなど
お気軽にお越しください。

フロント&待合室

皆様のお越しをお待ちしております。